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预防肺癌首先要戒烟

作者: 阳江翻译公司 发布时间:2017-02-28 15:46:12  点击率:
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预防肺癌首先要戒烟 2017年02月28日 阳江新闻网   1、戒烟:开始吸烟的年龄,吸烟的时间,每天吸烟的支数,香烟的种类都和肺癌有密切的关系,吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍,而戒烟可明显降低肺癌发生率。

2、职业防护:职业环境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌发病增多的重要原因,煤矿工,油漆工等一些特殊行业的职工应做好防护措施。

3、减少厨房油烟:烹饪过程中产生的油烟是非吸烟肺癌的主要病因之一,因此要尽量减少油炸、煎炒。

4、室内通风:有研究表明,中国女性肺癌与室内微小环境空气污染有关,因此要注意保持室内通风,改善室内空气质量。

5、建立良好饮食习惯:多摄入新鲜的蔬菜,水果,特别是含有类胡萝卜素的食品,可降低得肺癌的危险。

6、防范肺结核:重视肺结核等慢性肺部疾病诊治,以防其发展为肺癌。

7、早诊早治:有条件的单位和个人应定期到正规医疗机构进行体检。本报资料室

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